Transforma la ansiedad en enfoque
Aprende Mindfulness y toma el control de tu mente
Controla tu mente
Aprende a gestionar tus emociones para encontrar paz interior y serenidad en tu día a día.
Recupera el enfoque
Potencia tu enfoque para mejorar tu concentración y claridad mental.
Toma control de tu tiempo
Optimiza tu gestión de tu tiempo para vivir con más propósito y menos estrés.
Mejora tus relaciones
Cultiva un entorno de bienestar para una vida plena y llena de energía.
¿Qué es Mindfulness?
La conciencia que surge de prestar atención, de forma intencional, a la experiencia tal y como es en el momento presente, sin juzgarla, sin evaluarla y sin reaccionar a ella
Un programa adecuado a vos
Un programa compuesto por módulos que se adecuan a tus necesidades, contexto y gustos personales: bienestar a tu manera.
Retiro en nuestro hermoso país
Realiza un retiro con transporte, hospedaje y alimentación incluidos como parte de nuestro programa, en un destino de la provincia de Guanacaste que se adecua a tus preferencias.